Erbsen-Kroketten und asiatische Gemüsepfanne – Food Trend

Heute zeige ich Euch Erbsen Kroketten mit einer asiatischen Gemüsepfanne und selbstgemachter instant Gewürz Paste. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Richtig gute Erbsensuppe Rezepte

Heute zeige ich Euch richtig gute Erbsensuppe. Dieses Erbsensuppe Rezept in drei Varianten begeistert die ganze Familie ist gesund und schmeckt einfach richtig gut.^^. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Diese SOULFOOD Rezepte machen süchtig

Heute zeige ich Euch zwei Soulfood Rezepte. Es wird Herbst und wir brauchen bissl was zum wohlfühlen. Also mach ma uns ein Kichererbsen Curry mit geschmorten Tofu und Rote Bete Pasta, weil Pasta ist der Inbegriff von Seelenfutter. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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GESUND ABNEHMEN mit 3 High Protein Rezepten – fett verlieren und Muskeln aufbauen

Heute zeige ich Euch 3 eiweißreiche Rezepte mit zusammen 145g Protein und 2000kcal. Ein gesundes, ausgewogenes und vollwertiges Frühstück, Mittag- und Abendessen, das Euch mit allen wichtigen Makronährstoffen versorgt. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Das beste knusprigste Bratkartoffeln Rezept der Welt

Heute zeige ich Euch die knusprigsten Bratkartoffeln der Welt, weil wenn du Smashed Potatoes wie Bratkartoffeln behandelst, bekommst halt einfach Bratkartoffeln. Weil das ja klar ist. Dazu gibts nen Auberginen Knoblauch Dip und leckere Linsenbratlinge Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Die besten Spaghetti der Welt

Zutaten: Pasta: 1 rote Paprika1 Habanero Chili2-3 Zwiebeln4 Knoblauchzehen (oder 8)4 große Tomatenetwas Olivenöl1-2 TL dunkles Miso1 EL Gochugaru oder anderes Chilipulver Packung SpaghettiKräuter nach Belieben   Cheesy Edamame: 300g TK Edamame2 EL Hefeflocken1 TL ZwiebelpulverPriese Salz Zubereitung: 1. Paprika würfeln, Chili in Ringe schneiden und die Zwiebeln würfeln. Den Knoblauch schälen und die Tomaten […]

Die besten Kürbisrezepte – schnell und lecker

Heute zeige ich dir, drei der besten Kürbisrezepte der Welt. Das war übertrieben, aber der Algorithmus liest das und darum geht es. In Wirklichkeit sind es bloß die 3 besten Kürbis Rezepte die ich kenne. Weil das klar ist. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

Bestes Kartoffel Curry der Welt

Heute zeige ich Euch ein Kartoffel Kichererbsen Curry, das nicht nur super schnell und super einfach gekocht ist, sondern auch noch sakrisch gut schmeckt. Und weil es ein vollwertig und ausgewogenes Mittagessen ist, ist es auch noch super gesund. Weil das ja klar ist. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

A richtig gutes Sandwich selber machen – richtig gut

Heute zeige ich Euch 3 Sandwiches, die ihr euren besten Freunden vor die Nase setzt, wenn ihr mal wieder richtig einen Raus hauen wollt. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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