Bestes Kartoffel Curry der Welt

Heute zeige ich Euch ein Kartoffel Kichererbsen Curry, das nicht nur super schnell und super einfach gekocht ist, sondern auch noch sakrisch gut schmeckt. Und weil es ein vollwertig und ausgewogenes Mittagessen ist, ist es auch noch super gesund. Weil das ja klar ist. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

A richtig gutes Sandwich selber machen – richtig gut

Heute zeige ich Euch 3 Sandwiches, die ihr euren besten Freunden vor die Nase setzt, wenn ihr mal wieder richtig einen Raus hauen wollt. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
oder über paypal: https://www.paypal.com/donate/?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=JHAEXBD4UGJWN&source=url

Die besten vegane Chicken Nuggets

Heute zeige ich Euch vegane Chicken Nuggets mit einer Brokkoli-Erbsen-Creme-Suppe. Ein geniales Sonntagsessen für Familie und Freunde, wenn es mal wieder ein Soul Food Sonntags sein muss. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

Der leckerste Wrap der Welt (Low Carb)

Heute gibt es den leckersten Wrap der Welt. Nicht nur, dass es ein mega leckerer Low Carb Wrap ist, er ist auch so aufwändig, dass ihn keiner nachmachen wird. Oder doch? Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

High Protein Burger – Schlemmen ohne Reue

Heute zeige ich Euch 3 gesunde, vollwertige und proteinreiche Burger Patties, die sich ideal als Meal Prep für die Wochenplanung eines gesundes und ausgewogenen Mittagessens eignen. Wenig Kohlenhydrate, wenig Fett und viel Eiweiß machen Euch lange satt und vermeiden die unerwünschten Heißhungerattacken. Fast Food zum genießen ohne Reue. Weil das ja klar ist. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

veganer Cheesecake ohne Backen

Heute zeige ich Euch einen veganen Cheesecake, der mir fast noch besser schmeckt, als mein Lieblings Käsekuchen. Ein Kuchen ohne Backen, perfekt für ein schnelles Weihnachtsdessert. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

Perfekte Bratensoße

Bratensoße

Heute zeige ich Euch die mit Abstand kriminell leckerste Bratensoße ever. Die knallt Euch sowas von Geschmacksrodeo ins Gsicht, dass ihr nie wieder a andere Bratensoße machen werdet. #challenge Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

Knabbern ohne Reue – gesunde Snacks zum selber machen

Heute zeige ich Euch 5 Snacks die nicht nur gesund sind, sondern auch noch den typischen „ich kann nicht mehr aufhören zu essen“ Effekt haben. Nur noch 1 Chip – ehrlich. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

Die besten Nachos selber machen

Heute zeige ich Euch, wie Ihr Nachos selber machen könnt. So schmecken sie einfach perfekt. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

Der beste Burger ohne Fleisch

Heute zeige ich Euch das beste Burger Rezept ohne Fleisch. Dieser Bohnen Burger mit Kimchi-Mayo, Miso-Zwiebeln und Umami BBQ Sauce schmeckt so unglaublich gut, dass er sogar überzeugte Fleischesser begeistert. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV