Richtig gute Erbsensuppe Rezepte

Heute zeige ich Euch richtig gute Erbsensuppe. Dieses Erbsensuppe Rezept in drei Varianten begeistert die ganze Familie ist gesund und schmeckt einfach richtig gut.^^. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Diese SOULFOOD Rezepte machen süchtig

Heute zeige ich Euch zwei Soulfood Rezepte. Es wird Herbst und wir brauchen bissl was zum wohlfühlen. Also mach ma uns ein Kichererbsen Curry mit geschmorten Tofu und Rote Bete Pasta, weil Pasta ist der Inbegriff von Seelenfutter. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Das beste knusprigste Bratkartoffeln Rezept der Welt

Heute zeige ich Euch die knusprigsten Bratkartoffeln der Welt, weil wenn du Smashed Potatoes wie Bratkartoffeln behandelst, bekommst halt einfach Bratkartoffeln. Weil das ja klar ist. Dazu gibts nen Auberginen Knoblauch Dip und leckere Linsenbratlinge Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Die besten Spaghetti der Welt

Zutaten: Pasta: 1 rote Paprika1 Habanero Chili2-3 Zwiebeln4 Knoblauchzehen (oder 8)4 große Tomatenetwas Olivenöl1-2 TL dunkles Miso1 EL Gochugaru oder anderes Chilipulver Packung SpaghettiKräuter nach Belieben   Cheesy Edamame: 300g TK Edamame2 EL Hefeflocken1 TL ZwiebelpulverPriese Salz Zubereitung: 1. Paprika würfeln, Chili in Ringe schneiden und die Zwiebeln würfeln. Den Knoblauch schälen und die Tomaten […]

Bestes Kartoffel Curry der Welt

Heute zeige ich Euch ein Kartoffel Kichererbsen Curry, das nicht nur super schnell und super einfach gekocht ist, sondern auch noch sakrisch gut schmeckt. Und weil es ein vollwertig und ausgewogenes Mittagessen ist, ist es auch noch super gesund. Weil das ja klar ist. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

A richtig gutes Sandwich selber machen – richtig gut

Heute zeige ich Euch 3 Sandwiches, die ihr euren besten Freunden vor die Nase setzt, wenn ihr mal wieder richtig einen Raus hauen wollt. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV
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Die besten vegane Chicken Nuggets

Heute zeige ich Euch vegane Chicken Nuggets mit einer Brokkoli-Erbsen-Creme-Suppe. Ein geniales Sonntagsessen für Familie und Freunde, wenn es mal wieder ein Soul Food Sonntags sein muss. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

Der leckerste Wrap der Welt (Low Carb)

Heute gibt es den leckersten Wrap der Welt. Nicht nur, dass es ein mega leckerer Low Carb Wrap ist, er ist auch so aufwändig, dass ihn keiner nachmachen wird. Oder doch? Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV

High Protein Burger – Schlemmen ohne Reue

Heute zeige ich Euch 3 gesunde, vollwertige und proteinreiche Burger Patties, die sich ideal als Meal Prep für die Wochenplanung eines gesundes und ausgewogenen Mittagessens eignen. Wenig Kohlenhydrate, wenig Fett und viel Eiweiß machen Euch lange satt und vermeiden die unerwünschten Heißhungerattacken. Fast Food zum genießen ohne Reue. Weil das ja klar ist. Ken kocht unterstützen: https://bit.ly/3dH0bfV